Das können Sie mit BodyBalancePilates® erreichen

  • Abbau von Verspannungen (auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen)
  • Optimierung der Beweglichkeit in Gelenken und Muskeln
  • Leistungssteigerung bei Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Tennis, Golf,Skifahren, Tanz etc.
  • Verbesserung der Ausstrahlung
  • Mentale Entspannung
  • Aufbau eines stabilen Körperzentrums
  • Schutz der Wirbelsäule durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  • Aufrichtung der Haltung
  • Ausprägung von straffen und schlanken Muskeln
  • Verbesserung des Körperbewusstseins
  • Verfeinerung der Koordination und der Bewegungsweise 

  • Entspannung und Wohlbefinden
  • Gleichgewicht von Körper und Geist

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Kornfeld 36, 84544 Aschau am Inn

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