aktueller Kursplan

Anmeldung per Email oder Telefon jederzeit möglich

Schnupperstunden sind nach Absprache sehr gerne möglich.

 

Aufgrund der Coronapandamie werden alle Präventionskurse aktuell online durchgeführt. Sobald es wieder erlaubt ist dürft ihr gerne wieder in die Pilaterie kommen1

Nähere Infos finden sie hier.

Alle Präventionskurse starten neu im April 2021!

In den Ferien ist die Pilaterie in der Regel geschlossen.

Montag

 

 

 

 

 

 

 

 18:00 - 19:00 Pilates Präventionskurs mit Renate

10 Termine

12.4. -28.6.

 

 

19:00 - 20: 00 Yoga mit Helmut

Mittwoch

 

 

 

 

 

 

 

 

17:30 - 18:30

Medical Yoga Präventionskurs mit Renate

8 Termine

ab Mitte April

 

 

 

18:45 - 19:45 Pilates

Präventionskurs mit Renate

10 Termine

14.4. -14.7.

(kein Termin am 21.4. & 7.7.)

 

 

20:00 - 21:00 Pilates Präventionskurs mit Renate

10 Termine

14.4. -14.7.

(kein Termin am 21.4. & 7.7.)

 

 

Do - tag

 8:15 - 9:15

 Hatha-Yoga Präventionskurs

spezielle für Frauen und hormonelle Balance

mit Renate

8 Termine

ab Mitte April

  15.4. - 01.6.

( kein Termin am 22.4.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Freitag

8:15 - 9:15 Pilates Präventionskurs mit Renate

10 Termine

16.4. -23.7.

(kein Termin am 23.4. / 14.5./ 9.7.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18:00 - 19:00 Yoga mit Helmut

 

 

19:15 -20:15

Birgit BeWegt

( findet aktuell nicht statt)

 

Samstag

Sonntag

 

 

 

10:00 - 11:00

Yoga mit Helmut

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19:15 - 20:15

Medical - Yoga Präventionskurs mit Renate

8 Termine

11.4. - 6.7.

 



  • Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, wo immer möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen der Pilaterie.
  • Beim Betreten und Verlassen der Pilaterie bitte eine Maske tragen.
  • Kommt bitte nicht eher als 10-5 min vor Klassenbeginn in die Pilaterie.
  • Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist – bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage während der Kursstunden nicht verpflichtend. Sie ist jedoch grundsätzlich auch bei Einhaltung der Mindestabstände jeder Person in der Pilaterie bis zum Erreichen der eigenen Matte im Kursraum zu tragen.
  • Jeder Kursteilnehmer bringt seine eigene Matte, Pilateskissen oder Wolldecke mit.
  • Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag, Umarmung oder Wangenkuss. Entsprechend werden die Kursleiter auch keine Adjustments/Hands-On, sondern ausschließlich verbale Anweisungen geben.
  • Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch). Husten oder Niesen in die Ellenbogenbeuge auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
  • Nach Kursende bitte die Pilaterie umgehend verlassen.
  • Bleibt bitte bei Krankheitssymptomen - besonders der Atemwege - zuhause!

info@pilaterie-kornfeld.com

Kornfeld 36, 84544 Aschau am Inn

Telefonnummer: 08638 8887101